Исследования и сигналы
Brali не коллекционирует научные работы ради солидного списка ссылок. Новый источник может усилить протокол, сузить старое утверждение, показать противоречие или остаться просто сигналом, пока данных недостаточно для практической рекомендации.
Два систематических обзора 2026 года усиливают аргументы в пользу движения во время длительного сидения. Они не устанавливают универсальную офисную команду «вставать каждые двадцать минут».
Активное воспроизведение остаётся полезным для памяти. Но Brali разделяет запоминание проверяемого материала, последующее обучение и перенос знания в реальную задачу — это не один и тот же результат.
Метаанализ 2026 года связывает большую вариативность сна с худшими когнитивными показателями. Связь важна для наблюдения, но сама по себе не доказывает причинность и не задаёт индивидуальный режим сна.
Систематический обзор показывает широкий разброс времени формирования привычек. Фиксированная серия дней хуже описывает прогресс, чем повторяемое действие, которое реально помещается в жизнь.
Retrieval может улучшать ответы, но слабый поиск и плохой выбор источников способны ухудшить их. Надёжная база знаний всё равно требует оценки retrieval, происхождения данных и границ утверждений.
Процесс хранится как проверяемые данные, а не как скрытый «умный промпт».
Машинные поверхности остаются каноническими и не требуют отдельного «русского JSON»: research-queries.json, research-candidates.json и evidence-decisions.json.
Заголовок и аннотация помогают найти работу, но не заменяют чтение источника. Популяция, дизайн исследования, сравнение, исход, размер эффекта и ограничения могут сделать итоговый вывод намного уже, чем обещает заголовок. Поэтому найденная публикация не получает статус reviewed только за факт существования.
Исследовательская заметка не становится доверенным советом автоматически. Она может подтвердить только часть старого утверждения, сузить его, изменить evidence-state после отдельной проверки, создать предложение нового хака, показать противоречие или остаться в режиме наблюдения. Такая задержка — не бюрократия, а защита от превращения свежей статьи в слишком уверенный лайфхак.