Geprüft
reviewed
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) · deutsche Version
Pausieren Sie bei starkem Handlungsimpuls kurz, wenn die Situation sicher genug dafür ist
Bemerken Sie den Impuls, beschreiben Sie knapp, was gerade passiert, wählen Sie eine harmlose kurze Verzögerung und prüfen Sie danach den nächsten Schritt erneut. Das ist keine vollständige DBT und keine Krisenversorgung. Bei akuter Gefahr oder Selbstgefährdung ist unmittelbare professionelle oder Notfallhilfe wichtiger.
Sprachlich geprüft
Die Qualität des deutschen Textes wird getrennt von der Evidenz der zugrunde liegenden Idee bewertet.
Was wichtig ist
Sensibles Thema. Der Eintrag gehört nicht zu den regulären vertrauenswürdigen Empfehlungen von Brali und darf nicht als Diagnose, Behandlung oder Ersatz für angemessene professionelle Hilfe verwendet werden.
Ausgangskontext
Die deutsche Seite behält die Identität des kanonischen Eintrags, muss aber geerbten Langtext nicht Wort für Wort wiederholen. Bedeutung, Vertrauensstatus und Grenzen sind wichtiger als Seitenlänge.