Eingeschränkt
restricted
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) · deutsche Version
Akzeptiere bei Unveränderlichem zunächst die aktuelle Realität, bevor du den nächsten Schritt wählst
Radikale Akzeptanz bedeutet, anzuerkennen, was im Moment bereits Realität ist, ohne es gutzuheißen oder auf Veränderung zu verzichten. Benenne nüchtern, was passiert ist und was du jetzt beeinflussen kannst. Bei gefährlichen, missbräuchlichen oder veränderbaren Situationen bedeutet Akzeptanz ausdrücklich nicht, passiv darin zu bleiben.
Sprachlich geprüft
Die Qualität des deutschen Textes wird getrennt von der Evidenz der zugrunde liegenden Idee bewertet.
Was wichtig ist
Sensibles Thema. Der Eintrag gehört nicht zu den regulären vertrauenswürdigen Empfehlungen von Brali und darf nicht als Diagnose, Behandlung oder Ersatz für angemessene professionelle Hilfe verwendet werden.
Ausgangskontext
Die deutsche Seite behält die Identität des kanonischen Eintrags, muss aber geerbten Langtext nicht Wort für Wort wiederholen. Bedeutung, Vertrauensstatus und Grenzen sind wichtiger als Seitenlänge.