Eingeschränkt
restricted
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) · deutsche Version
Nutzen Sie DEAR MAN als Struktur für eine klare Bitte oder Grenze
Beschreiben Sie die Situation sachlich, sagen Sie, wie sie Sie betrifft, formulieren Sie die Bitte oder Grenze klar und erklären Sie den relevanten Nutzen. Bleiben Sie beim Thema, sprechen Sie möglichst ruhig und verhandeln Sie, wenn Spielraum besteht. DEAR MAN stammt aus DBT und ist kein Ersatz für Therapie oder Sicherheitsplanung.
Sprachlich geprüft
Die Qualität des deutschen Textes wird getrennt von der Evidenz der zugrunde liegenden Idee bewertet.
Was wichtig ist
Sensibles Thema. Der Eintrag gehört nicht zu den regulären vertrauenswürdigen Empfehlungen von Brali und darf nicht als Diagnose, Behandlung oder Ersatz für angemessene professionelle Hilfe verwendet werden.
Ausgangskontext
Die deutsche Seite behält die Identität des kanonischen Eintrags, muss aber geerbten Langtext nicht Wort für Wort wiederholen. Bedeutung, Vertrauensstatus und Grenzen sind wichtiger als Seitenlänge.