Eingeschränkt
restricted
Positive Psychotherapie · deutsche Version
Reflektiere einen guten Moment der vergangenen Woche
Wähle eine positive Erfahrung aus der vergangenen Woche und notiere kurz, was daran gut oder wichtig war und welche Wirkung sie auf dich hatte. Die Übung soll positive Erfahrungen sichtbarer machen, nicht schwierige Ereignisse verdrängen.
Sprachlich geprüft
Die Qualität des deutschen Textes wird getrennt von der Evidenz der zugrunde liegenden Idee bewertet.
Was wichtig ist
Sensibles Thema. Der Eintrag gehört nicht zu den regulären vertrauenswürdigen Empfehlungen von Brali und darf nicht als Diagnose, Behandlung oder Ersatz für angemessene professionelle Hilfe verwendet werden.
Ausgangskontext
Die deutsche Seite behält die Identität des kanonischen Eintrags, muss aber geerbten Langtext nicht Wort für Wort wiederholen. Bedeutung, Vertrauensstatus und Grenzen sind wichtiger als Seitenlänge.