Klare Kommunikation · deutsche Version

Schone deine Stimme bei hoher Belastung

Trink ausreichend, vermeide unnötiges Schreien und gib deiner Stimme bei Ermüdung Erholung. Warmer Tee kann angenehm sein; Dampf befeuchtet vor allem die oberen Atemwege und ist kein nachgewiesenes Heilmittel für die Stimmlippen. Bei anhaltender Heiserkeit, Schmerzen oder deutlicher Stimmveränderung ist eine medizinische beziehungsweise stimmtherapeutische Abklärung sinnvoll.

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