Stimmung und Antrieb · deutsche Version

Trennen Sie ein Gefühl von der Handlung, zu der es spontan drängt

Nehmen Sie die Emotion und den damit verbundenen Handlungsimpuls wahr und fragen Sie dann, welche Reaktion zur Situation und zu Ihren Werten passt. Manchmal ist es sinnvoll, dem ersten Impuls nicht zu folgen; die pauschale Regel „immer das Gegenteil tun“ wäre jedoch ebenso grob.

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Eingeschränkt

restricted

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